Baner granice3

Naučnici otkrili: „Namaz je lijek za stres i probleme sa kičmom“

Naučnici su dokazali da islamska molitva (poznat kao 'namaz') koju muslimani obavljaju pet puta dnevno može biti dobra za zdravlje kičme i leđa, ako se obavlja na pravilan način.

Rezultati su objavljeni u naučnoj studiji pod naslovom „Ergonomska studija pokreta tijela tijekom muslimanske molitve pomoću digitalnog humanog modeliranja“ u naučnom časopisu „International Journal of Industrial and Systems Engineering“.

Istraživanje je ispitivalo kompjuterski generisane modele ljudi u pozicijama tijela pri obavljanju namaza i analiziralo kako namaz utiče na bol u donjem dijelu leđa.

Položaj sedžde povećava elastičnost zglobova, navodi se u studiji. Dok je obavljanje namaza jednom dnevno korisno za zdravlje, klanjanje pet puta dnevno daje još više koristi.

Dr. Khasawneh, koautor studije, ističe: "Jedan od načina posmatranja položaja tijela u namazu jeste da su slični onima iz joge ili intervencijskim vježbama iz fizikalne terapije koje se koriste za liječenje bolova u donjem dijelu leđa.

Na fizičko zdravlje utiču socio-ekonomski, životni i vjerski faktori. Osim toga, istraživanje je pokazalo da postoji snažna povezanost između molitve i svijesti o važnosti vođenja zdravog načina života.

„Namaz može eliminirati fizički stres i anksioznost, a postoje i istraživanja koje ukazuju da se molitveni rituali mogu smatrati kao efikasan klinički tretman poremećaja u neuro-mišićno-koštanom sistemu.", stoji u  studiji.

Zanimljivo je da se položaj sedžde, kako ju je preporučio Muhammed, a.s., spominje i na par mjesta u Bibliji.

"A on (Isus) je otišao malo dalje, i pao na lice, i molio..." (Matej 26:39)

"I Jošua je pao na lice na zemlju, i molio se Bogu..." (Jošua 05:14)

Izvor: Ilmfeed.com

Preveo: Nedim Botić

Zadnje vijesti

Mar 28, 2017

Admir Blitović – novi magistar islamskih nauka

U utorak, 28.3., je u amfiteatru…
Mar 28, 2017

BBI banka i Dubai Export Development Corporation potpisali memorandum o saradnji

„Dubai session“ sa investitorima iz…
Mar 28, 2017

Otvoren novi mesdžid u slovenačkom džematu Kranj

U nedjelju, 26. marta 2017. godine, uz…
Mar 28, 2017

Učenici iz Srebrenika u St. Gallen na ekskurziji

SREBRENIK: 24. mart: Polaznici mekteba…
Mar 28, 2017

Promoviranje vjerskih vrijednosti u javnom prostoru kroz ženski aktivizam

U Sarajevu je 24. i 25.marta 2017.…
Mar 28, 2017

Promovirana knjiga „Pravno-historijske studije“, profesora Fikreta Karčića

Promocija knjige „Pravno-historijske…
Mar 28, 2017

Klanjanje sabahskog sunneta nakon početka farza

Svima je dobro poznato razilaženje…
Mar 28, 2017

Bosanska hafiska mukabela predstavljena u Atlanti na Saboru ICNAB-a

Islamska zajednica Bošnjaka Sjeverne…
Mar 28, 2017

Podrška ženama Podrinja

Noseći jastučnice na kojima su izvezena…
Mar 27, 2017

Žepče: Šesti susret učesnica projekta „Zajedno ka ljepšoj budućnosti“

Projekat Asocijacije žena Medžlisa…
Mar 27, 2017

Tešanj: Promocija knjige u atriju Medžlisa

U petak, 24. marta 2017. godine…

bbi magazin