Oralna higijena

Autor: Adna Zulić Novembar 26, 2016 0

Ukras lica su uredni i zdravi zubi. Za održavanje zdravlja zuba i desni bitno je redovno ih četkati, sa zubnom pastom ili bez nje. Pri četkanju obratiti pažnju i na čistoću jezika.

Pored standardne metode čišćenja zuba četkicom i kaladontom možemo koristiti još zubni konac i antiseptičku vodicu. Ishrana je također važna u očuvanju zdravlja zubi i zubnog mesa. Kao i za kosti kalcijum je veoma bitan za zube, obilje minerala i vitamina, te dovoljno tekućine svaki dan. Ono što je u velikoj mjeri zanemareno jeste potreba da zubi što češće imaju funkciju kidanja, drobljenja i žvakanja. Na taj način zubi ostaju zdravi, čvrsti i ‘u formi’. Bez obzira što ćemo zube održavati čistima, unositi hranljive nutritijente u tečnom obliku, bez redovnog žvakanja, ili ako odaberemo da žvačemo što mekšu hranu, zubi će postati slabi i klimavi.

© 2017 Preporod All Rights Reserved. Implemented by HudHudPro - Video produkcija